2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1252 kcal
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지방: 101.92g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 19.45g.
아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Orzechy Brazylijskie, Auchan Łosoś Pacyficzny, Bluedino Camembert, Tesco Migdały w Płatkach, Kresto Żurawina, Marinero Bismarck, Jabłko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. 저녁 식사: Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Smalec, Jajko, Duda Boczek po Staremu. 간식/기타: Orzechy Włoskie. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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