2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1989 kcal
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지방: 108.68g | 단백질: 195.37g | 탄수화물: 42.87g.
아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Light, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Regina Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cenouras, Sadia Filé de Peito, Sadia Mussarela, Bacalhau. 저녁 식사: Taauge Pão de Forma, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Cenouras, Ovo, Óleo de Coco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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