2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
|
1288 kcal
|
지방: 40.74g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: Сушеный Инжир, Фиги Меджул, Батончик Мюсли, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Карусель Салат из Свежей Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Горбуша, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 간식/기타: Печеное Яблоко, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|