2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1483 kcal
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지방: 68.17g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 132.56g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Milch 1,5%, Salz, Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Erdbeeren. 점심 식사: Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Lisani Chester, Kopfsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Develey Mittelscharfer Senf, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Rinderhackfleisch, Hamburger. 저녁 식사: Fol Epi Classic, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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