2012년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 27일:
|
2216 kcal
|
지방: 81.13g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Light Key Lime Pie Fat Free, Watermelon. 점심 식사: French Fries (Large), Double Filet-O-Fish Sandwich, Chicken McNuggets (6 Pieces). 저녁 식사: Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Medium Picante Sauce, Shrimp, Flour Tortillas (6 Inch Diameter). 간식/기타: Lite Beer. 더보기
|
주 4.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|