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-🍫...😁
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68 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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929 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 68.30g.
아침 식사: Zentis Nusspli, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Spargel, Zwiebeln, Chorizos, Rote Paprika, Rettich, Fenchel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 저녁 식사: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Bohnensalat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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