2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
|
721 kcal
|
지방: 46.73g | 단백질: 41.67g | 탄수화물: 42.80g.
아침 식사: Cantaloupe Melonen, Banane, Kokosflocken, Alpro Kokosmilch, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 점심 식사: REWE Avocado, Sucuk. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|