liselottevonne pfalz님의 저널, 2017년 05월 10일

liselottevonne pfalz 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

86 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:

1244 kcal

지방: 54.62g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 64.63g. 아침 식사: Schinken, Schwarzwälder Schinken, Line Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). 점심 식사: Vanilleeis, Leberkäse, Spiegelei. 간식/기타: Cabernet Sauvignon. 더보기

2795 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 15 분, 양궁 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

liselottevonne pfalz님의 체중기록

전체 내역보기

liselottevonne pfalz님의 저널, 2017년 05월 10일

댓글달기

liselottevonne pfalz님의 체중기록