|
o-O... quem entende!
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1294 kcal
|
지방: 95.05g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 32.77g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns II. 점심 식사: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Espetinho de Carne. 저녁 식사: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Ale, andou sumida. Espero que esteja tudo ótimo com vc.
2017년 05월 10일 작성이: WRSA_Willian
|
Oi Willian! Fui viajar na terrinha.. rsrs. 24 dias fora e não engordei NADA! #chocada. Isso comendo churrasco, empanadas, pudim de leite, bebendo vinho e cerveja e sem fazer exercícios . Mesmo com as bebidas e sobremesas ocacionais não tive aumento.. inclusive durante a viagem meus parentes dizeram que tinha emagrecido mais um pouco. #coisadeloucos TUDO FOI NORMAL sem exessos no final do dia. Prova de que chegando no peso mante-lo vai ser fácil e muito prazeroso #boralá
2017년 05월 10일 작성이: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|