2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1117 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark. 점심 식사: Olivenöl, Zucchini, Old Amsterdam Käse, Nudeln, REWE Avocado. 저녁 식사: Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|