2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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737 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 40.52g | 탄수화물: 78.94g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Carne de Vaca Seca (Jabá), Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Thabrulai Pão para Sanduíche, Café Brasileiro Café. 점심 식사: Vapza Carne Seca Desfiada, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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