2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1178 kcal
|
지방: 38.60g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 147.84g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Grancereale Classico. 점심 식사: Pere, Barilla Pasta, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini di Sicilia. 저녁 식사: Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Mozzarella. 간식/기타: Matt & Diet Olio di Pesce. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|