2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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885 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 66.14g.
아침 식사: Rosca de Polvilho, Café com Leite Integral. 점심 식사: Cenouras, Alface, Peixe Empanado Frito, Yakisoba, Ragazzo Bolinho de Carne. 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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