2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1927 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 179.65g.
아침 식사: Fried Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Calavo Avocado. 점심 식사: Unsweetened Iced Tea, Cooked Kale (from Fresh), Asparagus, Ted's Montana Grill Crab Cake. 저녁 식사: Lemonade Powder, Whiskey, Spinach, Red Gold Tomato Sauce, Kroger Country Ground Sausage, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta. 간식/기타: Beer. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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