2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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828 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Prisma Томат Розовый. 저녁 식사: Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Алые Паруса Гречка с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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