2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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2125 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 172.48g | 탄수화물: 191.29g.
아침 식사: Брест-Литовск Закваска 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. 점심 식사: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. 저녁 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Красное Яблоко. 간식/기타: Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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