2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1660 kcal
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지방: 74.53g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 198.31g.
아침 식사: Eau de Robinet, Café. 점심 식사: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Pain. 저녁 식사: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Ketchup, Gratin Dauphinois, Boulette Ordinaire, Herta Lardons Fumés, Choux, Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée), Oeuf Dur. 더보기
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2271 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 40 분, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 5 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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