|
F:20,0%/W:52,1%/M:38,6%
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1765 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 119.81g | 탄수화물: 236.09g.
점심 식사: Banane, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Bofrost Geflügelfrikadelle, Lidl Forellenfilets Geräuchert, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Zwiebeln, Champignons, Tomaten. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Birnen, Spitzpaprika, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
|
안정된 체중
|