2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1042 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 99.36g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Misura Biscotti Privolat, Ciambelline al Vino, Vitasoya Soyadrink. 점심 식사: Zucchine Bollite, Pane Integrale, Salmone Cotto. 저녁 식사: Pane Bianco, Cozze. 간식/기타: Fragole, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 더보기
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1826 kcal
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운동:
발레 - 1 시간 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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