2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1109 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 36.40g | 탄수화물: 110.73g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Irresistibles Orange Juice, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. 저녁 식사: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Marc Angelo Italian Style Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 간식/기타: Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can), Orville Redenbacher's Smart Pop. 더보기
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안정된 체중
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