2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
|
925 kcal
|
지방: 33.87g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 78.14g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Ja! Saure Sahne, Vollkornbrot, Borschtsch, Würstchen im Schlafrock, Nudelsalat. 저녁 식사: Lovilio Mozzarella Light, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge. 더보기
|
안정된 체중
|