2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1319 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 49.98g.
점심 식사: Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon, Mixed Salad Greens, Best Foods Canola Mayonnaise, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. 간식/기타: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Great Value Smoked Almonds, Cottage Cheese. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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