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Efeito de 2 dias de cetogênica.
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72.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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622 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 12.48g.
저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido. 간식/기타: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas, Q-Vita Farinha de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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