2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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633 kcal
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지방: 8.85g | 단백질: 35.42g | 탄수화물: 97.10g.
아침 식사: Erdbär Freche Freunde Apfel, Blaubeere & Schwarze Karotte. 점심 식사: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia So Leicht, El Tequito Tortilla Wraps Natur, Like Meat Chicken-Free-Chunks. 저녁 식사: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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