MrTrinita79님의 저널, 2017년 05월 9일

MAGGIO 2017
Bilancia Diagnostica
72.5 kg
16.5% Fat
39.7% Muscle
57.6% Water
72.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
1749 kcal 지방: 52.57g | 단백질: 153.62g | 탄수화물: 163.88g.   아침 식사: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Iso-Fuji, Esselunga Noci Sgusciate. 점심 식사: Edamer a Fette, Rigamonti Bresaola Valtellina IGP, Pane Ciabatta. 저녁 식사: Esselunga Patate Gialle, Olio Extravergine d'oliva, Coscia di Pollo, Carne. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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