2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1528 kcal
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지방: 90.62g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 107.30g.
아침 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Granaatappel Pitjes, Peren, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 점심 식사: Gekookt Ei, Uiensoep. 저녁 식사: AH Kokosmelk, Conimex Thaise Groene Curry Paste, AH Chinese Kool, AH Punt Paprika, Uien, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aldi Scharrel Kipdijfilet. 간식/기타: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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