2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1937 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 199.31g | 탄수화물: 77.55g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Elma. 점심 식사: Simbat Özel Karışım, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 저녁 식사: Sade Krep, Yumurta Omleti, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Eti Canga Dark. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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