2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1127 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 95.51g.
아침 식사: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Cappuccino. 점심 식사: Woolworths Chunky Vegetable Soup. 저녁 식사: Coffee with Milk, Banana, Pork Meatballs. 간식/기타: Checkers Beef Biltong, Avocados, Almonds. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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