bastoscami님의 저널, 2017년 05월 8일

2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
760 kcal 지방: 8.56g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 117.28g.   점심 식사: Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 더보기
1515 kcal 운동: 휴식 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기

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bastoscami님의 체중기록


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