WhatKatieDid님의 저널, 2017년 05월 8일

2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.1 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:

1691 kcal

지방: 60.42g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 208.75g. 아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Wagamama Chicken Katsu Curry. 저녁 식사: Lasagna with Meat. 간식/기타: Passion Fruit, Apples, Tesco Edamame Beans, Cherry Tomatoes. 더보기

2158 kcal

운동: 앉아있기 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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