2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1618 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 196.03g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Duck Taco Pastries, Tesco Mediterranean Bread, Capricon Somerset Goats Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. 저녁 식사: Egg Fried Rice, Sainsbury's Taste The Difference Scottish Salmon Fillets. 간식/기타: Mars Bar (39.4g), Tesco Edamame Beans, Doritos Tangy Cheese (30g). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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