2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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470 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 18.49g | 탄수화물: 60.42g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. 간식/기타: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Банан. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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