2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1035 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 80.46g.
아침 식사: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Clicks Smartbite Soya Crisps, Woolworths Fresh Baby Spinach and Pecorino Soup. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, I&J Hake Fillet, Cauliflower, Green Peas (Frozen). 간식/기타: Bakers Marie Biscuits, Soft Boiled Egg, Cappuccino, Almonds. 더보기
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안정된 체중
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