2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1600 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 253.43g.
아침 식사: Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli, Tomates, Zapallo, Zanahoria. 저녁 식사: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Hileret Azucar Light, Mate. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aguila Chocolate, Manzana Verde. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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