2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1114 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Ананас (Консервированные с Соком), Боско Хлеб Белый Постный, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Волжский Пекарь Рулет Бисквитный "К Чаю", Нерки, Куриный Бульон, Картофель Отварной. 간식/기타: Банан, Печенье к Чаю. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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