2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1182 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 33.02g | 탄수화물: 10.84g.
아침 식사: Dairy Corporation Cream, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Pnp Bockwurst, Avocado and Cucumber Salad. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 간식/기타: Whiskey, Namaqua Extra Lite. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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