2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1367 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Räucherlachs, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kiwi, Birnen, Ananas. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Spargel, Milsani Creme Fraiche, Gelbe Paprika, Mais, Schlagsahne, Tomaten, Tortilla, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. 간식/기타: Milka Pralinés Milchcrème. 더보기
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2168 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2017년 05월 8일 작성이: Ritamine
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Guten Morgen.
Obwohl ich das WE viel gegessen habe, Döner und Gans und Flammkuchen... ich verstehe die Waage nicht
2017년 05월 8일 작성이: Katharina178
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2017년 05월 8일 작성이: Ritamine
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Guten Morgen...Mitnehmen und wohlfühlen ;-)
2017년 05월 8일 작성이: Harry Losch
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Ja mache ich, hoffe mein Gewicht ist morgen auch noch so niedrig, was ich bezweifle
2017년 05월 8일 작성이: Katharina178
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2017년 05월 8일 작성이: Ritamine
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