2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
|
1655 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 227.94g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft. 점심 식사: Danone Fruchtzwerge, Ja! Deutscher Gouda, Nutella Nutella, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 저녁 식사: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Banane, Nutella Nutella, Milchbrötchen. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|