2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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2688 kcal
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지방: 95.29g | 단백질: 261.13g | 탄수화물: 191.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Alnatura Vollkorn Linguine, Body & Fit Smart Spaghetti, Gut & Günstig Magerquark, Kokosöl Nativ, Mageres Rinderhack, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Leichter Genuss Camembert, Top Mare Premium Räucherlachs, Cucina Balsamico Creme, Rote Zwiebeln, Kürbiskernöl, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dulano Kaiserschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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