2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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2171 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 252.87g.
아침 식사: Rhabarberkuchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Bio Quark Vanille, Edeka Knusper Müsli Triple Choc, Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Putenbrustfilet, Champignons Frisch, Rote Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Pesto, Frische Pasta (Gekocht). 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Schnittlauchleberwurst, Aldi Kasselerbraten, Frischkäse, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Chiabrot. 간식/기타: Gut & Günstig Schoko Küsse, Leibniz Keks'n Cream Choco. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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