2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1259 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 110.03g.
아침 식사: Fine Life Вобла Вяленая, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Бабушкино Лукошко Кролик, Белый Хлеб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Беляш. 저녁 식사: Творожная Запеканка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сахар, Янтарь Сыр Колбасный. 간식/기타: Mixbar Арахис в Карамели. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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