2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1586 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 143.37g.
아침 식사: Frijoles Cocidos, Nutella Crema de Avellana, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Queso Añejo, Salsa, Ejotes, Bimbo Pan Multigrano. 점심 식사: Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Lentejas Hervidas, Maruchan Sopa Instantanea. 간식/기타: Mafer Cacahuate Frito y Salado. 더보기
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안정된 체중
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