2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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822 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 78.23g.
아침 식사: 燕麦粥, 玉米粥, 皮蛋. 점심 식사: 统一饮料 奶茶, 多美鲜 低脂牛奶, 浓缩咖啡, 酸辣汤, 煮熟的西葫芦瓜（新鲜）, 炒青菜, 海带丝. 저녁 식사: 炒青菜, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 清蒸或水煮虾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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