2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1363 kcal
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지방: 73.54g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 78.22g.
아침 식사: Tahin Helvası, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Tavuk, Çoban Salatası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 23.1 kg 감소하기
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