2012년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
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2010 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 322.15g.
아침 식사: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pears, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Octopus Nigiri, Miso Noodle Soup Bowl, Mussels in Garlic Butter Sauce, Spicy Surimi Roll Sushi, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 간식/기타: Frosted Cheerios, adult's gummy multivitamin. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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