2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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2046 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 274.45g.
아침 식사: Jams and Preserves, English Muffin, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Red Onions, Mixed Grain Bread. 저녁 식사: Green String Beans, Brussels Sprouts, Gravox Traditional, Roasted Vegetables, Coles Sliced Roast Beef. 간식/기타: Cadbury Fry's Turkish Delight, Cadbury Dairy Milk Chocolate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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