2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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2178 kcal
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지방: 168.55g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 82.86g.
아침 식사: Linea Gelatina de Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). 점심 식사: Abacate. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Linea Gelatina de Limão, Abacate. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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안정된 체중
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