2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1990 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 118.07g | 탄수화물: 212.44g.
아침 식사: Ovo, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Taauge Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light, Cenouras, Cenouras, Sadia Peito de Peru Light, Taauge Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Mel. 점심 식사: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Ovo, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cebolas, Alho, Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cebolas, Alho, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Manteiga Extra com Sal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Nescau Achocolatado em Pó. 더보기
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안정된 체중
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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