2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1523 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brunch Brunch Original, Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Ja! Wildlachs-Filet, Olivenöl, Kirschtomaten, Spaghetti Trocken, Aldi Garnelen, Zucchini. 저녁 식사: Alpro Soya Go On Mango. 간식/기타: Milka Alpenmilch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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