2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1236 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 130.47g.
아침 식사: AH Granaatappel Pitjes, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, AH Rode Pitloze Druiven. 점심 식사: Chiquita Banaan. 저녁 식사: Dirk Kipgehakt Scharrel, Freshona Gehackte Tomaten, AH Aubergine, Kokosolie, AH Punt Paprika, Uien, AH Courgette, Champignons, Knoflook. 간식/기타: Venco Schoolkrijt, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1), Geroosterde Amandelen (Gezouten). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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